Vendaje funcional y de protección para la escalada.  por Santos Caudevilla Polo. Ediciones Desnivel
Editorial desnivel

Vendaje funcional y de protección para la escalada.

Autor: Santos Caudevilla Polo

ISBN: 9788498292640

Nº de pág.: 120

Reunidos, descritos, explicados, un total 25 vendajes que facilitarán tus entrenamientos, te protegerán de lesiones y ayudarán a incrementar tu rendimiento, ya sea sobre el plafón o sobre la roca. Las técnicas descritas son las que más se suelen utilizar en la escalada, las más útiles, las más sencillas de realizar y las que requieren la menor cantidad de material. Todas ellas son de vendado adhesivo, mayoritariamente centradas en las extremidades superiores, y todos los vendajes están pensados para que te los puedas hacer tú mismo.